Nabízím individuální, párové nebo rodinné terapeutické poradenství zaměřené na řešení pro děti, dospívající i dospělé založené na důvěře a respektu... S klientem spolupracuji na procesu změny, které chce dosáhnout. Mým přesvědčením je, že první krůček klienta k této žádoucí změně je zároveň počátkem jeho dalšího směřování v životě... Při práci tady a teď spolu využíváme klientovy stávající i nové zdroje a vytváříme bezpečný prostor pro iniciaci akce a podporu změn.

Mohu vám pomoci podpořit vaše psychické zdraví. Terapie pro mne znamená partnerství s klientem, proto v rámci naší spolupráce vytvoříme vztah založený na důvěře a rovnocennosti a také poskytnutí podpory k objevení preferovaných změn vedoucích ke zlepšení vašeho života v bezpečném prostředí terapie.

Cena za terapii (50 min.) – 500 Kč

Terapie zahrnuje Sandplay a práci se symbolem. Sandplay je účinný terapeutický prostředek pro práci s dětmi i dospělými, kteří v pískovišti vytvářejí obrazy pomocí symbolů a ztvárňují své představy odrážející jejich vnitřní svět. Hravá kreativní práce v pískovišti vede k propojení myšlenkových pochodů a emočních procesů, objevování vlastních zdrojů a zpracování konfliktních témat. Prožitková a projektivní metoda otevírá cestu novému originálnímu řešení a nabízí vnímání dalších podstatných ukazatelů v životě. Vkládá nové poznatky a umožňuje vyjevit a zpracovat vnitřní (intrapersonální) a vztahová (interpersonální) témata. Co dalšího hra v písku nabízí? Umožňuje měnit postoj, vytvářet nové kombinace, nahlížet na konkrétní životní situace a uvědomit si vlastní postoje a emoce. Může prozkoumat jednání a pocity jiných lidí. Vytváří bezpečný prostor pro pozitivní životní změny. Vede k uvědomění nových možností řešení. Vytváří neohrožující atmosféru. Metoda se dá použít individuálně, v páru nebo rodině.

Sandplay je pro děti, dospívající i dospělé. Věková hranice práce s dětmi je od 4 let, zejména je vhodná pro děti s ADHD. U dětí je účinným prostředkem pro práci se zlobou, agresivním chováním, plačtivostí, strachem, úzkostí a panikou, nočním pomočováním atd.

S čím může terapie pomoci?

1. snižuje agresivitu, úzkost a neklid
2. podněcuje změny v nežádoucím chování
3. podporuje emoční vyrovnanost (uvolňuje napětí)
4. umožňuje vypořádat se s vlastní minulostí
5. napomáhá se soupeřením ve vztazích (např. sourozeneckých, partnerských)
6. zlepšuje fungování při rodinných problémech
7. dává prostor pro zlepšení komunikace s okolím
8. iniciuje zlepšení pozornosti a schopnosti se učit
9. zvyšuje sebepoznání a je prostředkem k dalšímu seberozvoji

Cena za sandplay (60 - 90 min.) – 500 Kč

Pohádky známe všichni a máme je ve velké oblibě. Pohádky poskytují potěšení, porozumění sobě i okolnímu světu. Podporují dětskou fantazii a vizuální představy, jsou důležité pro zdravý vývoj dítěte a jeho citovou stránku. Děti pohádkám rozumí a mluví jejich jazykem. Mají nejen význam výchovný, poznávací a vzdělávací, ale také terapeutický. Terapeutické pohádky jsou určeny nejen dětem, mohou je využít i dospělí.

Psychoterapeutické pohádky slouží dítěti jako návod, jak se orientovat v náročných situacích. Pohádka umožňuje dítěti ztotožnit se s pohádkovým hrdinou, prožívat dobrodružství a vnímat zážitky a emoce. Děj příběhu a jeho vyústění v dobrý konec pomáhá překonat potíže a traumata, které mohlo dítě prožít. Hrdinské činy pohádkových postav poskytují dítěti určitý způsob objasnění, podporují jeho myšlení, naznačují mu možné chování, přispívají k jeho vcítění do situace a ukazují její řešení. Pohádky pomáhají dětem snížit úzkost a vyrovnat se se strachem. Smyslem terapeutických pohádek je zmírnění emocionálních problémů, snížení bolesti nebo zmenšení strachů a navázání kontaktu s okolím. Jejich cílem je uspokojení potřeb, porozumění, vytváření pozitivních emocí, zjištění a hledání způsobu, jak si umět poradit. Pohádky nám ukazují, že s usilovnou prací můžeme zvítězit i nad nejhroznějším nepřítelem nebo nevlídnou situací a není třeba se bát. Prostřednictvím pohádek dítě hledá nástroje, další možnosti a učí se novým dovednostem. Spolu s dítětem pracujeme na pohádkovém projektu, vytváříme oboustrannou důvěru a budujeme vzájemný vztah k otevření nejhlubších témat, aby mohla být vyléčena.
Ano, pohádky léčí…

Cena za terapii pohádkou (90 min.) – 350 Kč

V tvořivém ateliéru vstoupíte do světa vlastních zážitků, vzpomínek, pocitů a sebevyjádření. Užijete si proces kreativní tvorby prostřednictvím výtvarného projevu. Skrze sebezkušenost se zaměříme na vaše hlubší sebepoznání. Tematická kresba s vaším vlastním příběhem odráží vaše prožitky z minulosti, napomáhá pochopení současnosti a upevňuje myšlenky a cíle na budoucnost. Porozumění a prolomení vnitřních bariér a odblokování emocí povede k lepšímu prožívání životních či osobních situací a k dalšímu růstu vašich tvořivých stránek.

Vaše dílo nebude hodnoceno z hlediska výtvarné úrovně a estetické kvality. Jde o to, aby vám tvorba pomohla a přinesla uvolnění, radost, pohodu, cestu k sobě i možnost dovědět se něco navíc. Váš vlastní obrázek s příběhem, respektive na sebe navazující série kreseb, vám pomůže najít symboly, uvědomění si obsahu a významu sdělení. Do vzniku vašich obrázků můžete vložit svou vlastní kreativitu a fantazii.

Malá uzavřená skupina zajišťuje bezpečný prostor i individuální přístup, inspiraci ostatními, skupinovou spolupráci a dynamiku. Setkání se konají dle dohody v datu i čase individuálně nebo s počtem účastníků 2-3. Zakoupit lze jedno setkání nebo cyklus tří seminářů. Nutné je přihlášení. Cena za jedno setkání je 500 Kč, celková cena za 3 setkání činí 1500 Kč, platba předem na účet. V ceně jsou výtvarné pomůcky.

Bližší informace na telefonu: +420 776 050 064 nebo e-mailu veselkova@growstrategy.cz

Hra poskytuje bezpečné prostředí a odráží různé stránky života a světa kolem nás. Jde o zábavný způsob, jak se naučit novým dovednostem. Hrou posilujeme představivost, trénujeme emoční odolnost (např. zvládání úzkosti, hněvu při hře) a napomáhá nám uplatňovat sebekontrolu a schopnost porozumět a dodržovat pravidla. Hra je cennou příležitostí k učení v oblasti sociálního a osobního rozvoje.

Hra obrazů je kombinací arteterapeutických technik se zapojením hry symbolů prostřednictvím figurek nebo předmětů. Obrazy věcí a dějů (obrázkové mapy) mají celkem 14 témat např. moře, les, vzduch atd. Účastníci promítají do hry svou fantazii a představivost a vytvářejí svůj vlastní projekt. Zároveň objevují spoustu zajímavostí, učí se u jednotlivých témat orientaci v mapě, přemýšlet a využívat stávajících znalostí ke zpracování výsledného projektu se zaměřením na řešení. Je vhodná pro děti ale i dospělé, pro jednotlivce, sourozence, kamarády i malou skupinu.

Co hra obrazů přináší:

1. rozvoj a upevňování dovedností a schopností (naslouchání, pozorování, paměť, reflexe, osobní odpovědnost, komunikace)
2. zapojení myšlenkových procesů
3. pochopení a porozumění (např. role, pravidla a pokyny)
4. utváření emoční odolnosti a vytrvalosti ve hře
5. učení
6. spolupráci na projektu
7. zaměření na řešení (hledání zdrojů, nové možnosti, změny)
8. přijetí hodnocení a zpětné vazby

Na Hru obrazů je možné se objednat dle domluvy. Lze ji použít i jako samostatnou techniku pro individuální nebo párovou arteterapii. Dá se kdykoli opakovat s jinými možnostmi. Můžete využít dobu, kdy potřebujete něco vyřídit, anebo v klidu nakoupit, ke hře svých dětí v bezpečném prostředí. Nutné je přihlášení. Doba trvání 2 hodiny. Děti (od 7 let) mohou být bez doprovodu rodiče. Cena je 200 Kč, platba předem na účet nebo v hotovosti na místě. V ceně jsou výtvarné a další pomůcky.

Bližší informace na telefonu: +420 776 050 064 nebo e-mailu veselkova@growstrategy.cz